Spanje in smrčanje

Ne, vendar pogosto opozarja nanjo. Smrčanje je zvok, ki nastane ob vibriranju mehkih tkiv v žrelu, medtem ko obstruktivna apneja v spanju (OSA) pomeni dejansko prekinitev dihanja. Z usmerjenim pregledom in po potrebi poligrafijo ali polisomnografijo zanesljivo ločimo eno od drugega.

Najprej se pogovorimo o vaših težavah, navadah spanja in dejavnikih tveganja (teža, alkohol, lega pri spanju). Sledi ORL pregled nosu, žrela in grla, kjer iščemo mesta zožitve dihalnih poti. Po potrebi vam predlagamo nočno preiskavo spanja (poligrafija) za oceno resnosti.

Vedno, kadar obstaja sum na apnejo v spanju - torej ob opaženih prekinitvah dihanja, hudi dnevni zaspanosti, jutranjih glavobolih, neurejenem krvnem tlaku ali aritmijah. Poligrafija se opravi doma in objektivno izmeri število prekinitev dihanja na uro spanja.

Odvisno od vzroka in resnosti: spremembe življenjskega sloga (znižanje telesne teže, izogibanje alkoholu pred spanjem, stranska lega), CPAP terapija pri zmerni in hudi apneji, intraoralni pripomočki ter kirurški posegi (septoplastika, redukcija mehkega neba, tonzilektomija, posegi na nosnih školjkah).

Da, kadar je vzrok anatomski - ukrivljen nosni pretin, povečane nosne školjke, mlahavo mehko nebo ali povečani mandlji. Pred odločitvijo za poseg natančno ocenimo, kje točno nastaja zapora, saj le tarčni poseg prinese rezultate.

Nezdravljena obstruktivna apneja občutno zviša tveganje za visok krvni tlak, srčni infarkt, možgansko kap, sladkorno bolezen tipa 2 in prometne nesreče zaradi mikrospancev. Že zmerno zdravljenje pomembno zmanjša ta tveganja in izboljša kakovost življenja.

Da, če smrčanje moti vas ali partnerja, ali če čutite dnevno utrujenost. Apneje pogosto ne opazi nihče - bolnik se zbuja samo za sekundo, partner pa sliši le tišino, ne pa hlastanja. Diagnoza je možna samo z meritvijo.

Občasno smrčanje ob prehladu je običajno, vendar redno glasno smrčanje pri otroku ni normalno. Najpogostejši vzrok so povečana žrelnica (adenoidi) in mandlji, kar lahko vpliva na rast, vedenje in šolski uspeh. Otroka v tem primeru vsekakor pripeljite na pregled.